Hit enter to search or ESC to close
Stay Connected Stay HealthyStay Connected Stay Healthy
  • Home
  • Persona and Community
  • Healthy Tips
  • Fit
  • Trends
  • Updates
  • Home
  • Persona and Community
  • Healthy Tips
  • Fit
  • Trends
  • Updates
Category

Healthy Tips

Healthy Tips

4 Fakta Menarik Tentang Gula

Kehidupan modern yang serba cepat sekarang ini bikin sulit buat menjaga keseimbangan nutrisi dalam makanan dan minuman yang kamu makan. Gula adalah salah satu nutrisi…
blogStrongbee
blogStrongbee
cemilan tanpa gula Healthy Tips

4 Cemilan Tanpa Gula Tambahan

Cemilan yang rasanya manis emang bikin pengen ngunyah terus, apalagi pas patah hati. Rasanya mau makan es krim segalon, makan coklat 1 kg kalo bisa.…
blogStrongbee
blogStrongbee
Healthy Tips

Bikin Wellness Shots Biar Makin Sehat, Yuk!

Selain olahraga mengonsumsi makanan dan minuman bergizi juga nggak kalah penting untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Nah kali ini STRONGBEE mau ngasih rekomendasi ke kamu…
blogStrongbee
blogStrongbee
Healthy Tips

5 Variasi Gerakan Plank yang Banyak Manfaatnya

Satu lagi gerakan olahraga yang nyebelin yaitu plank. Kenapa nyebelin? Karena ngelakuinnya nggak mudah! Tapi sebentar dulu, gerakan plank punya segudang manfaat yang kamu nggak…
blogStrongbee
blogStrongbee
Healthy Tips

4 Kebiasaan yang Bikin Punggung Nyeri

Kerja seharian duduk di depan laptop nggak jarang bikin punggung jadi nyeri. Apalagi kalo kamu cuma menetap di satu posisi aja nggak bergerak atau pindah…
blogStrongbee
blogStrongbee
Healthy Tips

4 Olahraga Ringan Bersama Bayi

Meluangkan waktu buat olahraga ketika sudah memiliki bayi menjadi kesulitan tersendiri bagi seorang ibu, karena tentunya waktu sehari semalam udah habis digunakan untuk merawat bayi.…
blogStrongbee
blogStrongbee
Healthy Tips

6 Makanan Sehat Buat Kurangin Rasa Cemas

Cemas adalah perasaan yang wajar dan pasti dialami setiap orang apalagi kalo lagi mengalami kejadian yang nggak enak. Tapi kalo rasa cemas yang berlebihan dan…
blogStrongbee
blogStrongbee
Healthy Tips

Jalan Kaki Bikin Kurus, Gimana Caranya?

Nurunin berat badan memang sulit buat dilakukan apalagi kalo kamu punya jadwal pekerjaan yang padat, pastinya kamu udah keburu capek meluangkan waktu buat olahraga. Jangankan…
blogStrongbee
blogStrongbee
Healthy Tips

Mau Diet Atau Olahraga?

Diet atau olahraga merupakan pilihan yang sulit dilakukan kalo kamu nggak bisa sabar. Loh, kenapa gitu? Soalnya bagi orang-orang yang malas berolahraga namun memimpikan tubuh…
blogStrongbee
blogStrongbee
Healthy Tips

Coba 5 Gerakan Yoga Ini Buat Hilangkan Insomnia

Coba kamu inget-inget lagi berapa kali dalam satu minggu, di malam hari kamu kesulitan untuk tidur? Bolak-balik cuma megangin hp yang ternyata lebih sepi dari…
blogStrongbee
blogStrongbee
Previous 1 2 3 Next

Trending Now

  • Bikin Wellness Shots Biar Makin Sehat, Yuk!
  • 4 Cemilan Tanpa Gula Tambahan
  • 4 Fakta Menarik Tentang Gula

Recently Posted

  • Make Your Mylk! with Tante Sayur and Dewi Subrata
  • Resep Smoothies Sehat dan Enak dari Best Detox Smoothies at Home
  • 5 Makanan Rumahan Indonesia yang Cocok untuk diet
  • Strongbee StoreStrongbee Store: All things fitness, sports, and wellness

Tags

#calisthenics #diet #dietsehat #gerakanyoga #gym #hidupsehat #hiit #insomnia #jogging #kebiasaanburuk #lapangan #letsbestrong #letsgetsweat #lipatanperut #makanansehat #menstruasi #nyerihaid #olahragaekstrem #olahragamahal #olahragasambilkerja #personaltrainer #personaltrainerjakarta #pilates #plank #polamakan #powerwalking #rasacemas #resolusi2019 #sepedagunung #socialdistancing #squat #stayconnected #stayhealthy #strongbee #strongbeeid #strongbyzumba #tamandijakarta #tempatolahraga #zumba bookingapp paralayang parkour persona selancar yoga

strongbee.co.id

Book fitness classes, personal trainers, courts & fields, events, physiotherapists, and more.
Stay tuned for special offers and other fun stuff ๐Ÿ‘‡

STRONGBEE
Rasanya ada yang kurang kalau olahraga tanpa musik Rasanya ada yang kurang kalau olahraga tanpa musik. Itu karena musik bisa membantumu lebih semangat berolahraga ๐ŸŽถ

Yuk follow STRONGBEE di Spotify buat menyemangati workout kamu!

Workout doesnโ€™t feel complete without music. Thatโ€™s because music helps increase your energy during workouts ๐ŸŽถ

Come and follow STRONGBEE on Spotify to fuel up your workout spirit!

#beeStrong #strongbee
#workoutmusicplaylist #musicforworkout
Ramadan hampir tiba, takut gak bisa olahraga? STR Ramadan hampir tiba, takut gak bisa olahraga?

STRONGBEE punya pilihan olahraga yang cocok untuk menemanimu selama berpuasa. Tunggu Ngabuburit Classes Playlist kami mulai tanggal 13 ๐Ÿ•Œ

Ramadan is almost here, would you be able to exercise while fasting?

STRONGBEE has selected the perfect workouts for your fasting month companions. Our Ngabuburit Classes Playlist will be available soon on the 13th ๐Ÿ•Œ

#beeStrongTogether #strongbee
#ngabuburit #olahragabulanpuasa
Siap-siap untuk menambah Pace di workoutmu! Sekara Siap-siap untuk menambah Pace di workoutmu! Sekarang kamu dapat bergabung dengan @pace.jkt di kelas-kelas virtual seru mereka ๐Ÿ’ช Temukan kelas dan paket membership Pace di aplikasi STRONGBEE!

Get ready to be up to Pace with your workout! @pace.jkt is now available for you to join their awesome virtual workout classes ๐Ÿ’ช Find their classes and membership packages on STRONGBEE App!

#beeStrongTogether #strongbee
#rhythmandbooty #HIITworkout
Beri good feelings untuk Core-mu this kelas spesia Beri good feelings untuk Core-mu this kelas spesial core bersama @indapang ini. Book sekarang di STRONGBEE!

Bring good feelings to your core in this special class for core with @indapang. Book now on STRONGBEE!

#beeStrongTogether #strongbee
#coreexercise #specialclass
Time to twist bersama @dianerostaing di workshop y Time to twist bersama @dianerostaing di workshop yoga untuk semua level ini! Ikuti sesi ini untuk menguatkan otot punggungmu, menambah energi, dan mendapat banyak manfaat positif ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

Time to twist with @dianerostaing in this all-level yoga workshop! Join this session to strengthen your back muscles, boost energy, and receive plenty of goodness ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

#beeStrongTogether #strongbee
#twistingyoga #yogaworkshop
Get sweaty, get toned, sambil bersiap-siap untuk b Get sweaty, get toned, sambil bersiap-siap untuk bulan puasa bersama @yogajakarta dan @eboonad di kelas hybrid HIIT Pilates ini! Yuk ke app STRONGBEE sekarang untuk booking. Tempat terbatas!

Get sweaty, get toned, get ready for fasting month with @yogajakarta's @eboonad in HIIT Pilates Hybrid Class! Go to STRONGBEE App now for booking. Spots are limited!

#beeStrongTogether #strongbee
#HIITPilates #hotpilates
Beri cinta pada tubuhmu melalui asana, movements, Beri cinta pada tubuhmu melalui asana, movements, meditasi, dan intuitive writing ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ Ikuti workshop dengan @kabar.anahata ini melalui aplikasi STRONGBEE!

Give your body some love through asanas, movements, meditation, and intuitive writing ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธJoin this workshop with @kabar.anahata through STRONGBEE app!

#beeStrongTogether #strongbee
#bodyoflove #mindfulnessworkshop
Warna apa saja yang ada di makananmu? ๐Ÿซ’๐ŸŽ๐ŸŒ Warna apa saja yang ada di makananmu? ๐Ÿซ’๐ŸŽ๐ŸŒ Coba 5 warna nutrisi ini untuk diet yang lebih sehat!

How colorful is your plate? ๐Ÿฅ๐Ÿ…๐Ÿ‹ Try these 5 shades of nutrients for a healthier diet!

#beeStrongTogether #strongbee
#shadesofnutrition #colorfulfood
Rayakan libur Paskah dalam Road to Crane bersama @ Rayakan libur Paskah dalam Road to Crane bersama @dianerostaing! Mari berlatih teknik yoga untuk membuat long weekend ini makin menyenangkan ๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ

Bring your Easter spirit on your Road to Crane with @dianerostaing! Practice this yoga technique and make your long weekend even more fun ๐Ÿคธโ€โ™€๏ธ

#beeStrongTogether #strongbee
#bakasanapractice #yogatechnique
Load More... Follow on Instagram

Build with love in Jakarta
STRONGBEE
“Stay Connected, Stay Healthy”

Copyright ยฉ 2019 by PT Kreasi Lebah Aktif

  • Home
  • Persona and Community
  • Healthy Tips
  • Fit
  • Trends
  • Updates