Sekarang ini banyak banget istilah dalam dunia olahraga. Mulai dari High Intensity Interval Training atau biasa disebut HIIT, Sprint Interval Training, dan Functional Training. Nah…
Beberapa dari kamu pasti pernah ada di fase kebanyakan uang terus bingung mau dikemanain tuh uang yang kamu punya. Soalnya saking banyaknya, nggak habis-habis. Nah…
Siapa bilang olahraga di Jakarta cuma bisa dilakuin di gym? Jakarta yang seluas ini isinya nggak cuma gedung-gedung perkantoran, pusat perbelanjaan, atau sarana kebugaran lho.…
Beberapa tahun terakhir, olahraga jadi kegiatan yang banyak diminati. Selain karena menyehatkan, kegiatan olahraga juga bisa jadi penyalur rasa stres. Jenis olahraga pun banyak banget…
Banyaknya fasilitas olahraga seperti gym dan studio semakin menunjang kebutuhan kamu yang ingin berolahraga. Namun keterbatasan waktu dan kesibukan yang ada membuat sulitnya mengakses fasilitas…
Zumba dan Strong by Zumba adalah dua jenis olahraga yang pastinya udah nggak asing terdengar di telinga. Hampir semua tempat olahraga saat ini menyediakan kelas…
Meskipun tempat olahraga seperti studio dan gym sudah tersebar luas di banyak daerah, menemukan tempat olahraga yang sesuai selera ternyata nggak semudah itu. Nggak cuma…
