Jika kamu mengikuti kegiatan kebugaran, tentunya kamu pernah mendengar soal cardio atau aerobic. Cardio adalah olahraga yang penting bagi kesehatan tubuh. Walaupun semua jenis olahraga…
As transition measures (PSBB Transisi) to the new normal, Indonesian government have allowed fitness facilities to reopen. This comes with the prerequisite of keeping the…
Kamu tentu tahu bahwa perairan Indonesia memiliki keanekaragaman hayati terbesar di dunia, sehingga merawatnya pun merupakan tantangan sekaligus tanggung jawab besar. Tidak terhitung berapa banyak…
Sekarang ini olahraga udah nggak lagi jadi sesuatu yang menyebalkan untuk dilakukan, bahkan udah menjadi gaya hidup bagi sebagian orang. Nggak cuma itu, event-event olahraga…
Kamu sadar nggak sih akhir-akhir ini aktivitas olahraga semakin digandrungi banyak kalangan lho. Banyaknya ragam jenis olahraga, studio, serta gym dengan fasilitas keren dan interior…
Apa Resolusi Tahun 2019 Kamu? Tahun 2019 sudah masuk bulan ke 2, apakah kamu masih menjalankan resolusi tahun ini? Atau kamu masih bingung mau mencari…
