Want to increase your muscular strength and cardiovascular endurance? What about toned muscles and weight loss? If youโre still reading, it sounds like Jiu-Jitsu is…
Strongbee05/05/2021
Banyak sekali program diet hingga daftar obat-obatan yang perlu dikonsumsi demi terwujudnya tubuh yang kurus. Sebaliknya, menggemukan tubuh mungkin masih terdengar asing di telinga saking…
Strongbee14/02/2020
Selain buah apel, salah satu hal yang dapat menjauhkan kamu untuk berkunjung ke dokter adalah dengan berolahraga. Namun hal tersebut menjadi sedikit sulit dilakukan apalagi…
Strongbee06/02/2020
Gula tambahan telah dikaitkan dengan banyak penyakit serius termasuk obesitas, diabetes, bahkan jantung. Namun nggak perlu khawatir, ada beberapa pemanis alami yang sering digunakan orang…
Strongbee12/11/2019
Kehidupan modern yang serba cepat sekarang ini bikin sulit buat menjaga keseimbangan nutrisi dalam makanan dan minuman yang kamu makan. Gula adalah salah satu nutrisi…
Strongbee07/11/2019
Cemilan yang rasanya manis emang bikin pengen ngunyah terus, apalagi pas patah hati. Rasanya mau makan es krim segalon, makan coklat 1 kg kalo bisa.…
Strongbee28/10/2019
Selain olahraga mengonsumsi makanan dan minuman bergizi juga nggak kalah penting untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Nah kali ini STRONGBEE mau ngasih rekomendasi ke kamu…
Strongbee16/10/2019
Satu lagi gerakan olahraga yang nyebelin yaitu plank. Kenapa nyebelin? Karena ngelakuinnya nggak mudah! Tapi sebentar dulu, gerakan plank punya segudang manfaat yang kamu nggak…
Strongbee02/10/2019
Kerja seharian duduk di depan laptop nggak jarang bikin punggung jadi nyeri. Apalagi kalo kamu cuma menetap di satu posisi aja nggak bergerak atau pindah…
Strongbee19/09/2019
