Social distancing alias mengurangi jumlah aktivitas di luar rumah dan interaksi dengan orang lain termasuk menghindari pergi ke tempat-tempat yang ramai dikunjungi seperti supermarket dan…
Cemas adalah perasaan yang wajar dan pasti dialami setiap orang apalagi kalo lagi mengalami kejadian yang nggak enak. Tapi kalo rasa cemas yang berlebihan dan…
Biasanya ketika sedang diet, otomatis kamu bakal mengurangi porsi makan. Tapi nggak sedikit juga yang hanya mengurangi porsi makan aja, tanpa tau apakah kebutuhan gizinya…
