#pilates

Fit

Manfaat Pilates Bagi Tubuh

Pilates adalah salah satu olahraga berbentuk low-impact yang menargetkan kekuatan otot, memperbaiki postur, dan meningkatkan fleksibilitas. Pilates juga sering dikenal sebagai olahraga yang membantu program…

blogStrongbee

Fit

Ini yang perlu kamu ketahui sebelum mencoba kelas pilates

Pilates adalah salah satu olahraga berbentuk low-impact yang menargetkan kekuatan otot, memperbaiki postur, dan meningkatkan fleksibilitas. Pilates terkenal sebagai olahraga yang menargetkan bagian core, namun…

blogStrongbee

Fit

4 Alasan Kamu Harus Cobain Pilates

Kamu pernah mengalami cedera? Kalo pernah, apakah rasa sakit dari cedera tersebut membuat kamu sulit berolahraga? Kalo iya, berarti kamu perlu nih melakukan olahraga yang…

blogStrongbee

Healthy Tips

Bangkitkan Kinerja Otot Pasca Melahirkan dengan Pilates

Beberapa waktu lalu, saya mendengar curhatan dari seorang ibu yang baru saja melahirkan anak pertamanya. Dia bercerita, kalau dia merasa sulit beraktivitas karena ototnya yang…

blogStrongbee

Manfaat Pilates Bagi Tubuh

Ini yang perlu kamu ketahui sebelum mencoba kelas pilates

4 Alasan Kamu Harus Cobain Pilates

Bangkitkan Kinerja Otot Pasca Melahirkan dengan Pilates

Trending Now

Recently Posted

Instagram

strongbee.co.id

#pilates

Manfaat Pilates Bagi Tubuh

Ini yang perlu kamu ketahui sebelum mencoba kelas pilates

4 Alasan Kamu Harus Cobain Pilates

Bangkitkan Kinerja Otot Pasca Melahirkan dengan Pilates

Trending Now

Recently Posted

Tags

Instagram

strongbee.co.id